最新研究显示，知名开放世界游戏如《塞尔达传说荒野之息》和《塞尔达传说王国之泪》，不仅娱乐性强，还能有效帮助玩家放松心情，改善心理健康。伦敦帝国理工学院与奥地利格拉茨大学的科学家们发现，这些游戏通过沉浸式体验，为玩家提供了一个逃离现实压力的空间，有助于缓解现代生活的紧张与焦虑。想寻找一种放松方式吗？不妨试试这些游戏，或许它们能为你带来意想不到的宁静。
这项研究结合了609名玩家的问卷数据与32名玩家的详细访谈结果。分析表明，开放世界游戏不仅能直接提升玩家的放松水平，还能降低压力，改善心理健康。这种认知逃避有助于缓解紧张情绪，促进心理恢复。
伦敦帝国理工学院的Andreas Benedikt Eisingerich教授指出：“开放世界游戏为玩家带来了探索的乐趣，提供了成长的可能性，并让他们体验到技能提升的成就感、积极情绪，甚至是生活目标和意义。”
根据研究结果，沉浸式的游戏体验可以作为一种有效的压力管理工具，并有助于心理健康的改善。未来的研究可能会进一步探讨开放世界游戏在治疗压力、焦虑等心理问题方面的长期潜力，特别是对不同人群的影响。
