探索《星球重启》中的美食奥秘，这些食谱不仅能恢复体力，还能增强防御和抗性，甚至提升护盾生命值！下面是各类食谱的详细介绍，赶快收藏起来，让你在游戏中更加游刃有余。
星球重启食谱一览
1. 恢复类型食谱
- 松鼠鱖鱼：异鳃鱖x2、水x1
- 蜜汁烤肉：肉类x1,蜂蜜x1
- 暧胃鱼粥：鱼类x1、水x1、小麦x1
- 菠梦虾仁意面：河鲜x1、菠梦x1、小麦x1
- 培根苗菇意面：肉类x1、蔬菜x1、蘑菇x1、小麦x1
- 菌菇包：蘑菇x1、小麦x1
- 河鲜沙拉：水果x1、菌菇x1、河鲜x1
- 河鲜杂烩汤：河鲜x1、蔬菜x1、水x1
- 果酱夹心饼干：浆果x1、水x1、小麦x1
- 清水面：小麦x1、水x1
- 水果茶：水果x2、水x2
- 刺南瓜红烩牛肉：肉类x1、刺南瓜x1、水x1
- 肉酱：肉类x1、水x1
- 充饥蔬菜：蔬菜x1
- 烤肉串：肉类x1
- 回锅胖头鱼：异鳃胖头鱼x2、蔬菜x2
2. 防御加成食谱
- 青菜炒河鲜：蔬菜x1、河鲜x1
- 伊甸黄金督：伊甸泥逍x2、小麦x2
- 菌子妈肥头贴：棘皮肥头鱼x1、蘑菇x2
- 香煎栗味虹蹲：河谷虹蹲x2、水果x2
- 变异果酱肉扒：肉类x1、变异果x1
- 辣椒从营鸡汤：肉类x1、苁蓉x1、沙椒x1、水x1
- 重鱼饭团：鱼类x1、水果x1、小麦x1
- 鱼排三明治：鱼类x1、蔬菜x1、小麦x1
- 煎角柳酒配红汁：鱼类x1、水果x1、蔬菜x1、蘑菇x1
- 菌香烤鱼：鱼类x1、水x1、蘑菇x1
- 水果肉串：肉类x1、水果x1
- 菠萝咕姥肉：肉类x1、菠梦x1、小麦x1
- 汉堡包：肉类x1、小麦x1
- 蘑菇螺内瘦肉汤：肉类x1、螺x1、蘑菇x1、水x1
- 原味生鲜：河鲜x1
- 灯笼椒炒肉：肉类x2、灯笼椒x2
3. 抗性加成食谱
- 骼厕苹果乐饮：变异果x1、浆果x1、蜂室x1、水x1
- 仙人学果香烤肉：肉类x1、仙人学x2、水果x1
- 灯笼椒炒肉：肉类x2、灯笼椒x2
- 菠萝咕姥肉：肉类x1、菠梦x2、小麦x1
- 青吉果香烤内：肉类x1、野生杏x1、水x1
- 杏仁茶：野生杏仁x2、水x1
4. 伤害减免食谱
- 汉堡包：肉类x1、小麦x1
- 蘑菇螺内瘦肉汤：肉类x1、螺x1、蘑菇x1、水x1
- 原味生鲜：河鲜x1
- 烤肉串：肉类x1
- 蘑菇肉串：肉类x1、河盟x1、水x1
- 泥鳅炖菇：巨化泥鳅x2、蘑菇x2
- 法棍：小麦x1
- 全熟肉干：神秘的肉x1
- 蘑菇烤串：蘑菇x1
- 充饥蔬菜：蔬菜x1
5. 护盾生命值加成食谱
- 河鲜青菜面：蔬菜x1、小麦x1、河鲜x1
- 苗青水果松糕：水果x1、蘑菇x1、小麦x1
- 霜鲜浓汤：肉类x1、河鲜x1、蘑菇x1、水x1
- 可口主食沙拉：肉类x1、水果x1、蔬菜x1、小麦x1
- 海味美：水x1、河鲜x1、小麦x1
- 香煎鱼排：鱼类x1、蔬菜x1、蘑菇x1
- 鱼泥沙拉：鱼类x1、水果x1、蔬菜x1
- 青菜炒河鲜：河鲜x1、蔬菜x1
- 营养米饭：小麦x2、水x2
- 茯薯炖仔排：肉类x1、苁蓉x1
- 白开水：水x1
- 菠萝炙烤三文鱼：河鲜x1、菠萝x1、蜂蜜x1
